ท่าโยคะลดน้ำหนัก 30 นาที หุ่นสวยสุขภาพดี ไร้ไขมันส่วนเกิน
เขียนเมื่อวันที่ 19/10/2021 หมวดหมู่ สุขภาพ
โยคะเป็นการออกกำลังกายที่ฝึกกำหนดจิตใจและกายเข้ารวมกัน สามารถช่วยลดน้ำหนักและกระชับสัดส่วน นอกจากสร้างความแข็งแรงแก่ร่างกายแล้ว ยังช่วยให้มีสุขภาพที่ดีอีกด้วย...[ อ่านต่อ ]
เคล็ดไม่ลับ กินบุฟเฟ่ต์ยังไงไม่ให้อ้วน โรคภัยไม่มาเยือน
เขียนเมื่อวันที่ 15/10/2021 หมวดหมู่ ประกันภัยสุขภาพ
การกินบุฟเฟต์เป็นความสุขอย่างหนึ่ง แต่เบื้องหลังความสุขก็มีโรคร้ายแฝงตัวมากับอาหารเหล่านั้น จึงควรรู้วิธีกินอย่างปลอดภัยและดีต่อสุขภาพ เพื่อสุขภาพที่ดียาวนาน......[ อ่านต่อ ]
รวมเบอร์โทรขอความช่วยเหลือน้ำท่วม รับแจ้ง 24 ชั่วโมง
เขียนเมื่อวันที่ 14/10/2021 หมวดหมู่ สุขภาพ
ปัญหาน้ำท่วมในหลายจังหวัดทำให้ประชาชนควรเตรียมพร้อมรับมือกับสถานการณ์น้ำ รวมถึงบันทึกเบอร์โทรฉุกเฉิน เพื่อติดต่อหน่วยงานขอความช่วยเหลือเมื่อเกิดเหตุน้ำท่วมบ้าน...[ อ่านต่อ ]
