เฝ้าระวัง 3 โรคที่มากับหน้าหนาว ไม่อยากป่วย อย่าประมาท

โรคหน้าหนาวที่ต้องระวัง ป่วยได้ทั้งเด็กและผู้ใหญ่

เตรียมเข้าสู่ช่วงปลายปีเช่นนี้หลายคนคงต้องตารอคอยกับช่วงฤดูหนาวของประเทศไทย หลังจากที่พบเจอกับฤดูร้อนมาตลอดทั้งปี ซึ่งหน้าหนาวปีนี้ทางด้านกรมอุตุนิยมวิทยาได้คาดการณ์ว่า จะมีการออกประกาศการเริ่มต้นฤดูหนาวของประเทศไทย พ.ศ.2564 ช่วงสิ้นเดือนตุลาคม โดยหลายพื้นที่อุณหภูมิเริ่มลดลงแล้วทั้งบริเวณตอนบนของประเทศ พร้อมประเมินว่าปีนี้จะหนาวนานกว่าปีที่ผ่านมา สำหรับพื้นที่กรุงเทพและปริมณฑลจะสัมผัสกับอากาศเย็นในช่วงเดือนธันวาคมไปจนถึงมกราคม

ช่วงฤดูหนาวเองก็ถือเป็นฤดูโปรดของหลายคน แต่ด้วยสภาพอากาศที่เปลี่ยนแปลงสิ่งที่ไม่ควรละเลยคือเรื่องของสุขภาพ เนื่องจากในบางพื้นที่มีสภาพอากาศที่เย็นลงอย่างเฉียบพลัน ทำให้อุณภูมิร่างกายเกิดความเปลี่ยนแปลงและอาจส่งผลต่อสุขภาพ ที่อาจก่อให้เกิดการเจ็บป่วยได้ง่ายกว่าช่วงเวลาปกติหรือช่วงฤดูอื่น ๆ อีกทั้งอากาศหนาวยังเป็นการเอื้ออำนวยต่อการแพร่กระจายของเชื้อไวรัสได้เป็นอย่างดีอีกด้วย ซึ่งจะมีโรคหน้าหนาวไหนบ้างที่ควรเฝ้าระวัง ฮักส์รวบรวมข้อมูลโรคที่ต้องระวังในช่วงหน้าหนาวมาฝากกัน

โรคหน้าหนาว

รวมโรคหน้าหนาวที่ควรระวัง พร้อมอาการ

โรคไข้หวัดใหญ่ (Influenza)

ไข้หวัดใหญ่โรคติดเชื้อของระบบทางเดินหายใจแบบเฉียบพลัน โดยเชื้ออินฟลูเอนซา (influenza virus) ซึ่งถูกแบ่งออกเป็น 2 ชนิดคือ Influenza A และ Influenza B เป็นโรคที่พบเจอได้ทั่วโลกและจะพบได้มากในช่วงฤดูหนาว

อาการโรคไข้หวัดใหญ่

• มีอาการหนาวสั่น 
• มีไข้ขึ้นสูง 
• มีอาการเจ็บคอ 
• ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ
• ปวดศีรษะอย่างรุนแรง 
• มีอาการคลื่นไส้ อาเจียน

การรักษาโรคไข้หวัดใหญ่ 

ผู้ป่วยควรดื่มน้ำให้มาก ๆ และเช็ดตัวทุกชั่วโมงเพื่อลดอุณภูมิร่างกาย ร่วมกับการรับประทานยาลดไข้ (ทานยาตามอาการ) หากอาการไม่ดีขึ้นควรรีบพบแพทย์ อีกหนึ่งวิธีป้องกันคือการฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่โดยผู้ที่ควรรับวัคซีน ได้แก่ เด็กเล็ก และคนชรา ควรเข้ารับการฉีดทุกปี

โรคปอดบวม (Pneumonia)

ปอดบวมโรคที่เกิดจากภาวะปอดอักเสบมีสาเหตุเกิดจากแบคทีเรีย เชื้อไวรัส ที่ก่อให้เกิดหนองและสารน้ำในถุงลม ทำให้ปอดบริเวณนั้นรับออกซิเจนได้ไม่เต็มที่และเกิดความผิดปกติ หรือเกิดจากการหายใจเอาสารที่ก่อให้เกิดความระคายเคืองต่อระบบทางเดินหายใจเข้าไป เช่น ฝุ่น ควัน หรือสารเคมี โรคนี้พบได้บ่อยในเด็กเล็กและผู้สูงอายุรวมถึงผู้ที่มีภูมิต้านทานต่ำ ซึ่งบางกรณีอาจรุนแรงจนถึงขั้นเสียชีวิตได้เช่นกัน

อาการโรคปอดบวม

• ไอมีเสมหะ 
• เจ็บหน้าอกขณะไอหรือหายใจ
• หายใจลำบาก 
• มีไข้ เหงื่อออก 
• มีอาการหนาวสั่น
• รู้สึกคลื่นไส้ อาเจียน
• ท้องเสีย
• อ่อนเพลีย
• สำหรับผู้สูงอายุอาจมีอาการซึมและอุณหภูมิร่างกายที่ต่ำกว่าปกติ
• สำหรับเด็กเล็กอาจมีอาการท้องอืด อาเจียน ซึม 

การรักษาโรคปอดบวม 

เมื่อพบลักษณะอาการคล้ายโรคปอดบวมผู้ป่วยควรรีบพบแพทย์เพื่อให้แพทย์จ่ายยาปฏิชีวนะ และยาชนิดอื่น ๆ ตามอาการที่พบ เช่น ยาขยายหลอดลม ยาละลายเสมหะ ในผู้ป่วยบางรายอาจพบอาการแทรกซ้อนที่รุนแรงเช่น เชื้อแบคทีเรียแพร่กระจายจากปอดเข้าสู่กระแสเลือด เป็นต้น สำหรับเด็กเล็กสามารถฉีดวัคซีนป้องกันโรคปอดบวมได้

ไข้หวัด (Common cold)

ไข้หวัดเกิดจากเชื้อไวรัสที่ก่อให้เกิดโรคในระบบทางเดินหายใจ โดยแบ่งเป็นกลุ่มไวรัสหลัก ๆ ของโรคนี้ได้ประมาณ 9 ชนิด โดยเชื้อไวรัสที่พบบ่อยคือ ไรโนไวรัส (Rhinovirus) ซึ่งไวรัสแต่ละชนิดจะก่อให้เกิดความรุนแรงของอาการป่วยที่ต่างกันออกไป 

อาการโรคไข้หวัด

• มีอาการคัดจมูก 
• น้ำมูกไหล 
• ไอและจาม 
• รู้สึกคันคอ 
• มีไข้ 
• ปวดศรีษะ 
• ปวดเมื่อยตามเนื้อตัว

การรักษาโรคไข้หวัด

โรคไข้หวัดธรรมดาปกติสามารถทานยาแก้ไข้ หรือแก้หวัดเพื่อบรรเทาอาการ ควรดื่มน้ำให้มาก ๆ และพักผ่อนให้เพียงพอหมั่นเช็ดตัวเพื่อให้ไข้ลด รับประทานยาลดน้ำมูกหรือแก้เจ็บคอ หากมีไข้สูงติดต่อกันหลายวันควรทำการพบแพทย์ ซึ่งโรคไข้หวัดยังไม่มีวัคซีนป้องกันเพราะสามารถเกิดได้จากเชื้อไวรัสหลายชนิด 

โรคเหล่านี้ถือเป็นโรคใกล้ตัวที่ไม่ควรมองข้าม เพราะในช่วงที่สภาพอากาศเปลี่ยนแปลงมีโอกาสสูง ที่ร่างกายไม่สามารถปรับสภาพได้ทันหรือภูมิคุ้มกันตก อาจก่อให้เกิดการเจ็บป่วยได้ง่ายมากยิ่งขึ้น ควรเตรียมความพร้อมในเรื่องของสุขภาพทั้งการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ดื่มน้ำเยอะ ๆ พักผ่อนให้เพียงพอ หมั่นออกกำลังกาย และเลือกทำประกันภัยสุขภาพที่คุ้มครองครอบคลุมในกรณีเจ็บป่วยทั้งในส่วนของค่ารักษาพยาบาล ค่าห้อง พร้อมเงินชดเชยรายได้หากต้องนอนรักษาตัวในโรงพยาบาล Hugs Insurance มีกรมธรรม์ประกันภัยสุขภาพหลากหลายที่ตอบโจทย์ทุกความต้องการ ยินดีให้คำแนะนำการเลือกความคุ้มครองที่เหมาะกับคุณ ติดต่อฮักส์ผ่านช่องทาง Facebook Line หรือ โทร 0 2975 5855

อ้างอิงข้อมูล : กระทรวงสาธารณสุข, Bangkok Hospital, bumrungrad